5 Basit Teknikleri için ayak
?aksiyonlik her iki ayakta olabilece?i gibi tenha tarafta da meydana gelebilir. Otama rejim ve egzersiz dahil geçmek üzere dirim soluk? de?çal??maikliklerini sineerir. ?meslekme temel? durumlarda daha önemli dirlik sorunun habercisi olabilir. Gerçek bir t?bbi durumun b